سلطة اللفت الخام اللذيذة

سلطة اللفت الخام اللذيذة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 499 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزيتون المعالج بالملح ، ولفت لاسيناتو ، وعصير الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من يونامي فتاة لديها 10 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي حبوب الشوفان اللذيذة واللفت, اللفت الحلو والمالح، و عصير الطماطم اللذيذ.