سلطة الكينوا والذرة

قد تكون سلطة الكينوا والذرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وعصير الليمون والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي تخطي الأرز وجرب الكينوا-سلطة الكينوا المكسيكية مع الفاصوليا السوداء والذرة, سلطة الذرة الكينوا، و سلطة الذرة والكينوا.