سلطة الكرنب مع خضروات الحديقة
سلطة الكرنب مع الخضروات حديقة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والقشدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل حديقة سلطة الكرنب, حديقة سلطة الكرنب، و حديقة سلطة الكرنب لمدة 2.
تعليمات
يقطع الفلفل والبصل. احتفظ بالفلفل الأحمر المتبقي للأسبوع 2 والفلفل الأخضر المتبقي لتتبيلة الأوريجانو فيتا.
يقلب المايونيز مع 6 مكونات في وعاء كبير.
يضاف الفلفل الحلو والبصل وسلطة الكرنب ، ويقذف جيدا حتى يغطى. تغطية والبرد.