سلطة الكرنب المقرمشة
سلطة الكرنب المقرمشة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من سلو ، خردل ديجون ، تفاح جراني سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكرنب المقرمشة, سلطة الكرنب المقرمشة، و سلطة الكرنب المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الزيت والخل والعسل والخردل والكراث والثوم معا. يتبل بالملح والفلفل.
اصنع سلو: في وعاء كبير ، اخلطي الملفوف والجزر والشمر والجيكاما والبازلاء الثلجية والتفاح.
تسكب الصلصة وتخلط جيدا. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.