سلطة الكرفس والجريب فروت مع البارميزان

الكرفس والجريب فروت سلطة مع البارميزان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكرفس وجبن البارميزان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة الكرفس والجريب فروت والزيتون, سلطة الكرفس والجوز والبارميزان، و سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان لوصفات مماثلة.