سلطة القرنبيط والقرنبيط
سلطة القرنبيط والقرنبيط هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والزيت النباتي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول القرنبيط ، سلطة القرنبيط, سلطة القرنبيط والقرنبيط، و سلطة القرنبيط والبروكلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
صدمة البصل في حمام الماء المثلج لمدة 10 دقيقة لتهدئة نكهة حادة ، واتركها حتى تجف.
ضعي لحم الخنزير المقدد والبروكلي والقرنبيط والبصل في وعاء سلطة كبير. في وعاء صغير ، اخفقي السكر والخل وخردل ديجون. رذاذ ببطء في الزيت ، الخفقان لجعل مستحلب.
اخلطي المايونيز وتوابل المأكولات البحرية. يتبل بالملح والفلفل.
يسكب الصلصة فوق الخضار ويقلب.