سلطة القرنبيط بارب-القرنبيط
قد تكون سلطة القرنبيط والقرنبيط في بارب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 50 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من صلصة السلطة الكريمية والبروكلي والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة القرنبيط والقرنبيط, سلطة القرنبيط والقرنبيط، و سلطة القرنبيط والقرنبيط لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
يمزج لحم الخنزير المقدد والقرنبيط والبروكلي والبصل وبذور عباد الشمس أو البقان.
خفقت معا سلطة خلع الملابس والخل والسكر.
صب على السلطة وإرم إلى معطف. ضعيها في الثلاجة واتركيها تبرد قبل التقديم.