سلطة الفول البني المصري

قد تكون سلطة الفاصوليا البنية المصرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من مخلل الشبت والزعتر وبذور الكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفول المصري, خضار مصرية مطهو ببطء مع دجاج مقرمش (ملوخية مصرية)، و شوربة فاصوليا مصرية (فول نبد ) لوصفات مماثلة.