صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الفواكه السباغيتي

سلطة الفواكه السباغيتي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الفواكه السباغيتي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 207 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 67 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home تفاحًا حامضًا وبيضًا وعصير ليمون وملحًا. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 32% ، وهي سيئة إلى حد ما. الوصفات المماثلة هي Fruit Falooda - كيفية صنع الفواكه المختلطة - أصناف Falooda و Chicken Medallions And Fruit Salad و Chobani Harvest Fruit Salad .

تعليمات

1
في قدر، امزج السكر والبيض وعصير الليمون والملح؛ اطبخ المزيج وحركه على نار متوسطة حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 درجة مئوية ويصبح المزيج كثيفًا، لمدة 4 دقائق تقريبًا. اتركه ليبرد تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
اطهي السباغيتي حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
وضع في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
صفي الأناناس، واحتفظ بالعصير.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
5
اسكبي العصير فوق السباغيتي، ثم أضيفي التفاح. قلبي برفق، ثم صفّي المزيج. أضيفي مزيج البيض والأناناس، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
أضف الكريمة المخفوقة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
7
تزيين بالجوز والكرز.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة