سلطة الفواكه السباغيتي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الفواكه السباغيتي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 207 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 67 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home تفاحًا حامضًا وبيضًا وعصير ليمون وملحًا. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 32% ، وهي سيئة إلى حد ما. الوصفات المماثلة هي Fruit Falooda - كيفية صنع الفواكه المختلطة - أصناف Falooda و Chicken Medallions And Fruit Salad و Chobani Harvest Fruit Salad .
تعليمات
في قدر، امزج السكر والبيض وعصير الليمون والملح؛ اطبخ المزيج وحركه على نار متوسطة حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 درجة مئوية ويصبح المزيج كثيفًا، لمدة 4 دقائق تقريبًا. اتركه ليبرد تمامًا.
اطهي السباغيتي حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد.
صفي الأناناس، واحتفظ بالعصير.
اسكبي العصير فوق السباغيتي، ثم أضيفي التفاح. قلبي برفق، ثم صفّي المزيج. أضيفي مزيج البيض والأناناس، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
أضف الكريمة المخفوقة قبل التقديم مباشرة.