سلطة الفلفل المشوي

قد تكون سلطة الفلفل المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 173 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الثوم والكبر وخل النبيذ الأحمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفلفل المشوي, سلطة الفلفل الأحمر المحمص، و سلطة الفلفل المحمص لوصفات مماثلة.