صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز

سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز
سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. إذا كان لديك نصفين من الجوز والجرجير وخل العسل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز مع صلصة العسل البلسمي, اصنع جبن الماعز الخاص بك لجبن الماعز والنقانق والفطر ويلينغتون (أو البيتزا!)، و سلطة التفاح وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الجوز في طبقة واحدة على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر ويقلى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. العسل البلسم الخل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد 15 دقيقة.
5
إرم معا جرجير ، والتفاح ، والفطر ، والكمية المطلوبة من العسل البلسم الخل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
6
نقل إلى طبق التقديم ، ويرش مع الجوز المحمص وجبن الماعز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)