سلطة الفاصوليا والأرز المكسيكية
وصفة الفول المكسيكي وسلطة الأرز جاهزة في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فاصوليا وفلفل هالبينو وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الأرز والفاصوليا المكسيكية, سلطة فطائر الأرز والفاصوليا المكسيكية، و سلطة أرز الفول والذرة المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، يمزج الأرز البني والفاصوليا والفاصوليا السوداء والذرة والبصل والفلفل الأخضر وفلفل الهالبينو وقشر الليمون والعصير والكزبرة والثوم والكمون. إرم طفيفة جميع المكونات لخلط جيدا ، ويرش بالملح حسب الذوق.
سلطة الثلاجة لمدة 1 ساعة ، إرم مرة أخرى ، وخدمتها.