سلطة الفاصوليا السوداء والذرة

حريف الفاصوليا السوداء والذرة سلطة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 191 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، فصوص الثوم ، الكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والخيار, سلطة الروبيان والفاصوليا السوداء لشخصين، و سلطة الروبيان والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.