صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة العنب واللوز المحمص والبصل الحلو

سلطة العنب واللوز المحمص والبصل الحلو
قد تكون سلطة العنب واللوز المحمص والبصل الحلو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج السلطة واللوز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الذرة المحمصة-البصل الحلو, سلطة العنب مع الجوز المحمص والجبن الكريمي، و سلطة دجاج باللوز والعنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي الملح وعصير الليمون والزيت. إرم مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)