سلطة العدس والأفوكادو

قد تكون سلطة العدس والأفوكادو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 580 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الصبار وقشر الليمون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 98%. وصفات مماثلة هي سلطة الأفوكادو العدس, سلطة العدس والسبانخ مع الأفوكادو، و سلطة الأفوكادو والعدس والتوت البري.