صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة الطماطم والذرة المشوية

سلطة الطماطم والذرة المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم الموروثة وسلطة الذرة المشوية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الطماطم المعلبة وملح البحر والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الطماطم الموروثة وسلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالريحان, الذرة المشوية ، الطماطم الموروثة ، الأفوكادو ، وسلطة الجرجير، و الطماطم الموروثة والذرة المشوية بانزانيلا مع سمك السلمون.