سلطة الشمندر وجبن الماعز والأنشوجة

جذر الشمندر, جبن الماعز & قد تكون سلطة الأنشوجة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 250 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من جبن الماعز البريطاني المتفتت ، وأوتاد الليمون ، والأنشوجة المتبلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأنشوجة والفلفل المحمص مع جبن الماعز, سلطة جبن الماعز والشمندر، و سلطة الشمندر والمانجو مع جبن الماعز الطري.