سلطة الشمندر والتفاح الأحمر والجرجير

الشمندر والتفاح الأحمر وسلطة الجرجير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 463 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من التفاح ، والصواريخ ، والمردقوش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون والجرجير والشمر والشمندر مع صلصة "الكافيار" بالليموني, الشمندر حريف مع الجرجير، و سلطة الشمندر والتفاح والفريكة.