سلطة السمسم والكزبرة الشعيرية

قد تكون سلطة السمسم والكزبرة الشعيرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 149 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الصويا والكزبرة والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة السمسم والكزبرة الشعيرية, سلطة السمسم والكزبرة والدجاج والأرز، و الشعيرية مع الطماطم والزيتون والكبر (الشعيرية ألا بوتانيسكا) لوصفات مماثلة.