سلطة السمسم والخيار

قد تكون سلطة خيار السمسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وأوراق الريحان وخل الأرز المتبل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 601 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة السمسم والخيار, سلطة السمسم والخيار، و سلطة السمسم والخيار.