سلطة السلمون
سلطة السلمون هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 751 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 86 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، سيقان الكرفس ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 10%. سلطة السلمون العشبية التايلاندية (فلا جيش التحرير الشعبى الصينى السلمون), سلطة السلمون المملح والطماطم مع البصل (ويعرف أيضا باسم لومي لومي السلمون، و سلطة فيتا بنجر السلمون المحمص مع صلصة سلطة الشبت تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
كسر سمك السلمون المطبوخ إلى قطع قطعة الحجم وإضافة إلى وعاء.
يمزج الكرفس والبصل الأحمر والكبر وعصير الليمون وزيت الزيتون والشبت الطازج في طبق منفصل. أضيفي خليط الصلصة برفق في وعاء السلمون ، واخلطي ما يكفي حتى يتم طلاء جميع القطع.
أضف القليل من الملح والفلفل المطحون حسب الرغبة. ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى تبرد واتركي النكهات تمتزج.
يقدم مع شريحة من الليمون.للحصول على أفضل النتائج ، لا تفرط في طهي سمك السلمون!