سلطة السلطعون مع الليمون ماير ، الهندباء ، والجرجير

سلطة السلطعون مع الليمون ماير ، الهندباء ، والجرجير هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الهندباء والجرجير والليمون ماير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الهندباء مع ليمون ماير وفول الفول والزيتون المعالج بالزيت, سلطة ماير ليمون كراب، و فطائر السلطعون مع سلطة الأعشاب والليمون ماير إرمولي لوصفات مماثلة.