سلطة السلطعون بانيني
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد بيسكاتاريان وصفات لمربع وصفتك ، سلطة السلطعون بانيني قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل $5.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كان 200 شخص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم السلطعون المقطوع وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد السلطعون تذوب وصفة بانيني, فطيرة التفاح بانيني من في نهاية المطاف بانيني الصحافة كتاب الطبخ من قبل كاثي ستراهس، و بري ، باسل ، بيكون والأزرق بانيني Giv وبريفيل بانيني الصحافة الهبة!.
تعليمات
ضعي البقدونس والبصل الأخضر والمايونيز وقشر الليمون وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والفلفل الأسود وصلصة تاباسكو في وعاء كبير. يقلب على الجمع. قم بطي لحم السلطعون برفق ، مع الحرص على عدم تفتيت كتل لحم السلطعون.
تسخين شواء بانيني الخاص بك.
انشر بعض الزبدة على شريحتين من الخبز لتذوق الساندويتش من الخارج. اقلب شريحة واحدة من الخبز وأعلى ربع خليط السلطعون. أغلق الساندويتش مع شريحة الخبز الأخرى ، مع وضع الجانب بالزبدة لأعلى.
اشوي بانيني في المرة الواحدة ، مع إغلاق الغطاء ، حتى يتم تحميص الخبز ، من 4 إلى 5 دقائق.