سلطة السبانخ والاسكالوب

السبانخ والاسكالوب سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. إذا كان لديك الفلفل والخل البلسم والليمون والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الإسكالوب والسبانخ مع صلصة دافئة, سلطة الإسكالوب والسبانخ مع صلصة الفلفل الحار بالفانيليا، و الإسكالوب-انتشار السبانخ لوصفات مماثلة.