صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السبانخ مع صلصة القيقب ديجون

5
4
3
2
1
سلطة السبانخ مع صلصة القيقب ديجون

سلطة السبانخ مع صلصة القيقب ديجون

سلطة السبانخ مع القيقب ديجون الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وشراب القيقب وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ مع صلصة القيقب ديجون, سلطة السبانخ مع ديجون الخل، و سلطة بروكسل سبروت محلوقة بالزبيب وخل القيقب ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إضافة الفطر والمكونات المتبقية ؛ إرم جيدا إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر

المعدات

المكونات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا