سلطة السبانخ مع صلصة الجوز البلسمي الدافئة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة السبانخ مع صلصة الجوز البلسمي الدافئة وصفة هائلة لتجربتها. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط هاينز الخل البلسمي, المزارعون الجوز, سبانخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع العنب المحمص وصلصة البلسميك الدافئة, كستلاتة دجاج بلسميك فوق سلطة السبانخ مع الفطر ولحم الخنزير المقدد وصلصة الكراث الدافئة، و سلطة مع بروسسيوتو وصلصة البلسميك الدافئة.
تعليمات
يقلب السبانخ مع الفطر والجبن والبصل في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى الهشاشة المرغوبة ، مع التقليب بشكل متكرر.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ؛ احتياطي 2 ملعقة كبيرة. من المرق في المقلاة.
ضع لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية لتصريفه.
أضف الجوز إلى المرق المحفوظ في المقلاة. كوك 1-2 دقيقة. أو حتى تحمص قليلا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الخل والزيت والملح والفلفل. كوك 30 ثانية.
صب الصلصة الساخنة على السلطة. أعلى مع البيض. تنهار لحم الخنزير المقدد; يرش على سلطة.