سلطة السبانخ مع البرتقال + خلع الملابس

سلطة السبانخ مع البرتقال + خلع الملابس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 433 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صلصة رسيستيرشاير والفلفل والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع البرتقال, سلطة إسبانية من البرتقال والشمر والبصل الأحمر والنعناع مع الصلصة، و سلطة السبانخ مع السلمون والشعير والبرتقال.