سلطة السبانخ سوبريم

تتطلب سلطة السبانخ سوبريم حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي لوجبتين تحتوي كل منهما على 359 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 34 جرامًا من الدهون . مقابل 79 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمقبلات. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . توجه إلى المتجر واحصل على السكر والملح والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 48% . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب Cranberry Supreme Jell-O و Italian Supreme Grilled Cheese و The Belgian Supreme Ice Cream للحصول على وصفات مماثلة.