سلطة السبانخ بالفواكه

قد تكون سلطة السبانخ بطعم الفواكه مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 139 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 7 المشجعين. مزيج من الكرفس والتفاح والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة السبانخ بالفواكه, سلطة السبانخ بالفواكه، و سلطة السبانخ الطازجة والفواكه.