سلطة السبانخ الذابلة مع البصل الأحمر بالكراميل البلسمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السبانخ الذابلة مع البصل الأحمر بالكراميل البلسمي. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل مطحون وزيت زيتون وزيت زيتون إكستران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البرتقال والبصل الأحمر بالكراميل والسبانخ مع الخل البلسمي, البرتقال والبصل الأحمر بالكراميل والسبانخ الصغير في البلسم السادس، و سلطة السبانخ الذابلة مع الكراث بالكراميل.