سلطة الروبيان والفيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الروبيان والفيتا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 74 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الخل البلسمي والبطيخ والبصل المقطع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان والطماطم والفيتا, سلطة الكينوا مع الروبيان والفيتا، و صحن سلطة الروبيان والفيتا.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات باستثناء خلع الملابس في وعاء كبير.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.