سلطة الروبيان والذرة والأفوكادو مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون
سلطة الجمبري والذرة والأفوكادو مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الأفوكادو والروبيان والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة والفلفل الأحمر والأفوكادو والخل والليمون والكزبرة, سلطة الأفوكادو المفرومة مع صلصة الكزبرة والليمون، و سلطة الحمضيات والأفوكادو والكينوا مع صلصة الخل والكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.