سلطة الروبيان مع البرتقال الدم والشمر منزلق

سلطة الروبيان مع البرتقال الدم والشمر منزلق يمكن أن يكون مجرد رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الفلفل وزيت الزيتون والبرتقال الدم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد جدا. سلطة الشمر مع البرتقال الدم, سلطة السبانخ مع الشمر والبرتقال الدم، و سلطة الجرجير مع برتقال الدم والشمر وسلطة الريكوتا تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.