سلطة الروبيان سيشوان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة سيشوان الروبيان. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 21 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. ل $2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والجزر والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الكانولان ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيشوان الحارة مع الروبيان والسبانخ, سيشوان الروبيان، و جمبري سيشوان مقلي مع أرز مقلي (خالي من الغلوتين).