سلطة الروبيان حريف
سلطة الروبيان حريف هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وبذور الخردل وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الروبيان على البطيخ حريف, سلطة الروبيان والفاصوليا السوداء لشخصين، و سلطة الروبيان والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق المكونات 3 الأولى مع هاون ومدقة (أو مكان في كيس من البلاستيك الثقيلة ، وسحق مع مغرض اللحوم).
نقل إلى وعاء كبير ؛ يضاف السكر وملح الكوشر وعصير الليمون مع التحريك حتى يذوب السكر والملح. ضجة في الزيت والمكونات 4 القادمة.
طهي الروبيان في الماء المغلي لتغطية 1-2 دقائق أو حتى الوردي.
استنزاف ؛ إضافة إلى ماء مالح ، القذف إلى معطف. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها. قم بتخزين 3 إلى 5 أيام في الثلاجة مع التحريك من حين لآخر. (نكهة يحصل أكثر وضوحا مع مرور الوقت.)