سلطة الروبيان المعكرونة
قد تكون سلطة الروبيان المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 126 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المخلل والكرفس والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة معكرونة الروبيان, سلطة الروبيان المعكرونة، و سلطة الروبيان والمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
يغلى 3 أكواب من الماء في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
الجمع بين المعكرونة, جمبري, قرنبيط, والمكونات المتبقية; إرم بلطف على الجمع. تغطية والبرد 8 ساعات على الأقل.