سلطة الذرة جرجير مع لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة ذرة الجرجير مع لحم الخنزير المقدد وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 154 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير ولحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة جرجير مع لحم الخنزير المقدد, سلطة الذرة والجرجير، و سلطة الجرجير والذرة والفلفل: سلطة سهلة في أواخر الصيف لوصفات مماثلة.