سلطة الدجاج والهندباء والتوت مع البقان المحمص

قد تكون سلطة الدجاج والهندباء والتوت مع البقان المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 228 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من خل التفاح والعسل وخضار السلطة الذواقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 59%. وصفات مماثلة هي سلطة فريز إرمي والهندباء مع كرنب بروكسل الدافئ وجوز البقان المحمص, سلطة دجاج متبلة بالتفاح والبصل والزعتر مع البقان المحمص، و البرية العنبية والقيقب الإفطار الكينوا مع البقان المحمص.