سلطة الدجاج والملفوف الآسيوية

قد تكون سلطة الدجاج والملفوف الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف, أوراق الكزبرة, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج والملفوف الآسيوية, سلطة الدجاج والملفوف الآسيوية، و سلطة الملفوف الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.