صعوبةمتوسط
جاهز56 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة79
مجلة

سلطة الدجاج والاسكواش والحمص مع صلصة الطحينة

سلطة الدجاج والاسكواش والحمص مع صلصة الطحينة
قد تكون سلطة الدجاج والاسكواش والحمص مع صلصة الطحينة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 598 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من القرع —مقشر ، ملح وفلفل كوشير ، توابل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 156 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمص مع صلصة الطحينة والأفوكادو, سلطة الحمص والكينوا مع صلصة الليمون والطحينة، و سلطة الحمص بالخيار مع صلصة الطحينة بالليموني.