سلطة الدجاج مع فطيرة باللحم المقرمشة

وصفة سلطة الدجاج مع فطيرة باللحم المقرمشة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي الطعام الصيني. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 134 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الكانولان والسكر وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطيرة باللحم المقرمشة, سلطة روبيان آسيوي مشوي مع فطيرة باللحم المقرمشة، و سلطة الطماطم والأفوكادو مع فطيرة باللحم المقرمشة والتوابل.

تعليمات

رش بخفة على جانبي شرائح فطيرة باللحم برذاذ الطهي ؛ ضعها على صينية خبز. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اقلب الشرائط اشوي لمدة 2-3 دقائق أطول أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

فطيرة باللحم شرائح

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.

للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي الخل وزيت الكانولا وزيت السمسم والسكر والملح والفلفل. في وعاء كبير ، اخلطي الرومين والدجاج والفلفل والطماطم. فقط قبل التقديم ، رذاذ مع خلع الملابس وإرم إلى معطف. قمة مع شرائط فطيرة باللحم.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين