صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج لمدة 50

سلطة الدجاج لمدة 50
هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 333 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نصفين الكاجو, كرفس, كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج ديلوكس وسلطة الدجاج التفاف, لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة، و سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج.

تعليمات

1
في وعاءين كبيرين جدا ، امزج المكونات الستة الأولى. في وعاء كبير آخر ، خفقت المكونات الستة الأولى خلع الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
صب على خليط الدجاج; إرم إلى معطف. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل. ضجة في الكاجو قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع