صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة59
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج تاكو

سلطة الدجاج تاكو
سلطة تاكو الدجاج قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 788 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 69 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وملح كوشير ورقائق تورتيلا خشنة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج تاكو, سلطة دجاج تاكو، و سلطة الدجاج تاكو.

تعليمات

1
للدجاج: 1
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ورتبي رف في المنتصف. افركي الدجاج على كلا الجانبين بالزيت وتبليه بسخاء على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
ضعيها على صينية خبز واطهيها حتى يسجل الدجاج 160 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية ، حوالي 45 إلى 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
4
انزع الصدور من صينية الخبز إلى لوح التقطيع واتركها ترتاح حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، حوالي 30 دقيقة.2 ، عندما الدجاج جاهز ، إزالة اللحم من العظام ، والتخلص من الجلد والغضاريف والدهون. تمزق إلى قطع صغيرة الحجم ، وانقلها إلى وعاء أو وعاء متوسط الحجم ، وضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.لخلع الملابس الكمون: 1
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
ضعي جميع المكونات ما عدا الزيت في وعاء متوسط غير متفاعل واخفقي حتى تمتزج. قم برش الزيت ببطء مع الخفق باستمرار حتى يتم دمجه بالكامل. تذوق وتتبل بالملح والفلفل الإضافي حسب الحاجة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.لخلع الملابس القشدة الحامضة: 1
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
ضعي جميع المكونات في وعاء صغير غير متفاعل وقلبي حتى تمتزج. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.للسلطة:1
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
سخني مقلاة من الحديد الزهر على نار عالية حتى تدخن ، حوالي 10 دقائق. نثر حبات الذرة في المقلاة الساخنة ونطهو مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتفحم ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ينقل إلى وعاء كبير ويتبل بالملح والفلفل.2
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
يضاف الدجاج المطبوخ والخس الروماني والفاصوليا السوداء والجبن والأفوكادو والطماطم والبصل الأحمر إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
رذاذ في كل من خلع الملابس الكمون وإرم بلطف إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
11
يرش البصل الأخضر ورقائق التورتيا المسحوقة ويقدم مع صلصة الكريمة الحامضة التي تمر على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
12
مشاركة هذه الوصفة
13
طباعة
14
البريد الالكتروني
15
وفر (279)

المكونات

1( باذنجان)الأفوكادو ، النرد كبيرةالأفوكادو ، النرد كبيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العظام في صدور الدجاج (حولالعظام في صدور الدجاج (حول33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة البيضاء أو الصفراء ، مقطوعة من قطعة خبز (من حوالي 1 أذن)حبات الذرة البيضاء أو الصفراء ، مقطوعة من قطعة خبز (من حوالي 1 أذن)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا السوداء المعلبة ، المصفاة والمغسولة ، أو 1 كوب من الفاصوليا السوداء المجففة والمطبوخة (انظر ملاحظة خطة اللعبة)الفاصوليا السوداء المعلبة ، المصفاة والمغسولة ، أو 1 كوب من الفاصوليا السوداء المجففة والمطبوخة (انظر ملاحظة خطة اللعبة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن1( باذنجان)فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1( باذنجان)هالابي شيمو ، المصنف والمفرومهالابي شيمو ، المصنف والمفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أحمر ، نرد صغير (من حوالي 1/2 بصلة متوسطة)بصل أحمر ، نرد صغير (من حوالي 1/2 بصلة متوسطة)1( باذنجان)طماطم روما ، مكعبات متوسطةطماطم روما ، مكعبات متوسطة2رؤوس كبيرةخس رومين مغسول ومجفف ومقطع بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصةخس رومين مغسول ومجفف ومقطع بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضر (من حوالي 1/2 حفنة) ، أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة فقطشرائح رقيقة من البصل الأخضر (من حوالي 1/2 حفنة) ، أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة فقط851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن شيدر حاد تمزيقه (حواليكوب جبن شيدر حاد تمزيقه (حوالي2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب القشدة الحامضةكوب القشدة الحامضة3شرطاتتاباسكوتاباسكو4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق التورتيلا المطحونة بخشونةرقائق التورتيلا المطحونة بخشونة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. قمة الرماية يلاميت وادي بينوت نوير مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.