صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج بانيني

سلطة الدجاج بانيني
ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج, قطع ضئيلة جبن شيدر حاد, لايت مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج بانيني, سلطة الدجاج بانيني، و والدورف سلطة الدجاج بانيني.

تعليمات

1
قم بتسخين مقلاة الشواء أو المقلاة الثقيلة التي يتم رشها برذاذ الطهي على نار متوسطة. في هذه الأثناء ، اخلطي أول 5 مكونات ؛ تنتشر على 4 شرائح خبز. أعلى مع الطماطم والجبن وشرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
طبخ 3 دقائق. على كل جانب أو حتى السندويشات لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.