سلطة الدجاج بالمانجو
يمكن إعداد وصفة سلطة الدجاج بالمانجو في حوالي 25 دقيقة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون وإجمالي 215 سعرة حرارية. مقابل 2.09 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحار والخيار والخس الممزق وعصير الليمون. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة تبلغ 70%. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج بالمانجو، سلطة الدجاج بالمانجو، وسلطة الدجاج بالمانجو.
تعليمات
قسّم الخس والسلطة الخضراء بين ستة أطباق. قمة مع الطماطم والخيار والدجاج.
في الخلاط، قم بجمع المانجو وعصير الليمون والملح والفلفل الحار. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا.