صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج بالزنجبيل الآسيوي

سلطة الدجاج بالزنجبيل الآسيوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة دجاج الزنجبيل الآسيوية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من خل الأرز, البازلاء المفاجئة السكر, صلصة الصويا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الآسيوية مع صلصة السمسم والزنجبيل, سلطة دجاج آسيوية مع صلصة الفلفل الحار والزنجبيل والليمون، و السلطات الخطيرة: سلطة الدجاج المعكرونة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجمعجون تشيلي الصيني ، أو حسب الرغبةمعجون تشيلي الصيني ، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة المفرومة بشكل خشنأوراق الكزبرة المفرومة بشكل خشن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزنجبيل الطازج المفروم ناعماالزنجبيل الطازج المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة ، بما في ذلك 2 بوصة من قمم خضراء (حواليالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة ، بما في ذلك 2 بوصة من قمم خضراء (حوالي4قطع حلوى التوفي من هيث بار4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 رأس خس مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي1/2 رأس خس مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرطل شرائح رقيقة نابا الملفوف (حولرطل شرائح رقيقة نابا الملفوف (حول1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنجبيل مخلل حلو منزلق ، مصفى (شراب احتياطي للتتبيل)زنجبيل مخلل حلو منزلق ، مصفى (شراب احتياطي للتتبيل)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب من الزنجبيل الحلو مخللشراب من الزنجبيل الحلو مخلل12جلود فطيرة باللحمجلود فطيرة باللحم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المحمص الجاف ، المفروم خشناالكاجو المحمص الجاف ، المفروم خشنا1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة21/2 رطل دجاج مشوي, تمزيقه (حول21/2 رطل دجاج مشوي, تمزيقه (حول22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوز السكر المفاجئة البازلاء ، جوليانأوز السكر المفاجئة البازلاء ، جوليان791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. وإندابا تشينين بلان مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.