صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

سلطة الدجاج الهلال رولز

سلطة الدجاج الهلال رولز
ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على سلطة الدجاج وبذور الخشخاش ولفائف الهلال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الدجاج المشوي في لفات الهلال لمدة 2, من السهل الدجاج الهلال رولز: شيلي كريم الجبن لدغات، و بيلسبري - لفائف عشاء كريسنت مبردة أو بيلسبري-كريسنت إبداعات-ورقة عجينة مبردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انبسط 1 (8-أوقية. فصل كل جزء العجين على طول مركز وثقوب قطري ، وتشكيل 8 مثلثات. ملعقة 2 ملعقة كبيرة. من سلطة الدجاج المفضلة لديك على نهاية واسعة من كل مثلث. بدءا من نهاية واسعة من كل مثلث ، لفة العجين على سلطة الدجاج ، معسر حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
لفةلفة
2
ضعي اللفائف ، وجوانب التماس لأسفل ، على صينية خبز مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
رش قمم لفات بالتساوي مع 2 ملعقة كبيرة. بذور الخشخاش. (ستلتصق البذور باللفائف بدون رابط ؛ لست بحاجة إلى الفرشاة بالبيض.)
المكونات سوف تحتاج
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
لفةلفة
البذورالبذور
البيضالبيض
4
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن