سلطة الدجاج الملفوف الكؤوس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكواب الملفوف بسلطة الدجاج. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 561 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج المشوي ، العليق ، خلع الملابس: فاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أكواب سلطة الدجاج, الملفوف والخيار أكواب الجيلاتين، و الآسيوية تركيا الملفوف الكؤوس لوصفات مماثلة.