صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان

سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان
إذا كان لديك ما يقرب من 25 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومولدة للكيتون. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 400 سعرة حرارية و35 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون. مقابل 1.29 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الدجاج المشوي والكريمة والمايونيز والفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 33%، وهو أمر سيئ إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان، وسلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان، وسلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان.

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يُضاف الدجاج والعنب وجوز البقان والكرفس والبصل إذا رغبت في ذلك. مزيج بخفة لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
العنبالعنب
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يخدم على رومين.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين