صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل

سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل
سلطة الدجاج الصينية مع السمسم والزنجبيل الخل قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة يحبها 327 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج على الجلد, إلى 5 قلوب الخس الروماني, زيت الفول السوداني, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والثوم, سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل، و سلطة شيتاكي مع صلصة السمسم والزنجبيل.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي صدور الدجاج على صينية مبطنة بورق الألمنيوم. فرك الجلد مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت ويرش بحرية مع الملح والفلفل. مشوي لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج والعصائر واضحة. توضع جانبا حتى تبرد بما يكفي للتعامل معها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
وفي الوقت نفسه ، وجعل خلع الملابس.
4
يمزج الخل وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم و 1/3 كوب من زيت الفول السوداني والثوم والزنجبيل. يمزج في الخلاط حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
عندما الدجاج بارد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، وإزالة الجلد وتجاهل. شريحة أو أجاد اللحوم إلى قطع لدغة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
يمزج الدجاج والخس والفلفل الحلو والبصل الأخضر والجزر والكزبرة والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
7
يضاف الصلصة حسب الرغبة ويقلب ويقدم.

المكونات

2العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب تمزيقه الدجاج المطبوخ)العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب تمزيقه الدجاج المطبوخ)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور ، من 2 الجزرالجزر المبشور ، من 2 الجزر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفصوص متوسطة من الثوم ، مقشرة ومفرومة تقريبا (حواليفصوص متوسطة من الثوم ، مقشرة ومفرومة تقريبا (حوالي2بوصةقطعة زنجبيل طازج ، مقشر ومفروم تقريباقطعة زنجبيل طازج ، مقشر ومفروم تقريبا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4الروبيان والأوردةملح وفلفل كوشيرملح وفلفل كوشير791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1فلفل أحمر ، شرائح رقيقةفلفل أحمر ، شرائح رقيقة4إلى 5 قلوب الخس ، المفرومإلى 5 قلوب الخس ، المفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المملح أو الفول السودانيالكاجو المملح أو الفول السوداني2البصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل الأرز غير الموسميخل الأرز غير الموسمي

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.